Hoe beïnvloedt mijn werkstress mijn gezondheid en wat kan ik eraan doen?
Tegen de populaire gedachte in wordt je werkstress meestal veroorzaakt door keuzes die je maakt. Natuurlijk lijken of voelen veel van die keuzes niet altijd als keuzes, maar op sommige hebben we meer invloed dan we denken
Ongemakken bij thuis- of kantoorwerk
Bij de meeste banen van tegenwoordig sta of zit je voor een lange tijd in dezelfde houding, of je nu thuis of op kantoor werkt. Wanneer je niet weet hoe je dit goed moet doen, veroorzaakt dit ongemak door de extra stress die je wervelkolom en zenuwstelsel moeten doorstaan.